"Sparkling energy" total body

NOVITÀ!!! Non perderai mai una lezione, da quest'anno è anche ONLINE, hai la possibilità e comodità di allenarti dove ti trovi.

A casa, in stanza di albergo o in vacanza con le lezioni LIVE online. Interagisci con l'insegnante anche se sei distante.

Rimettiti in forma con l'utilizzo di piccoli attrezzi (pesetti, elastici) quando, dopo il lavoro o l'intenso studio, senti la necessità di sfogare la tensione e sostituirla con una energia frizzante e benefica.

Riscaldamento, cardio, potenziamento, allungamento, riequilibrio con rilassamento finale.

"Sparkling energy" è il corso di total body dove, nel rispetto delle tue capacità e predisposizioni fisiche, puoi sentirti vitale ed esplosiva/o.

Un'ora dove la fatica muscolare viene ripagata dalla sensazione di benessere, certi di aver fatto la cosa giusta ad alzarsi dal divano.

Due opzioni abbonamento, partecipa ad 1 o 2 incontri settimanali in presenza o possibilità di live streaming su piattaforma ZOOM.